Qi Gong, Meditazione 6 Suoni, Bagno Sonoro

Molto SAPPIAMO ma poco FACCIAMO. Perché il FARE vero NON è quello che so, ma quello che FA per me. Quindi è un FARE adattato, personalizzato.

Spesso si è delusi/frustrati perché in automatico copiamo il FARE degli altri..e su questo siamo esperti! Quindi possiamo avere dei giorni dove si fa tanto, tantissimo, ma alla fine giornata si rimane comunque insoddisfatti.. Ti è mai capitato??

Ecco! questo perché non eri nel TUO FARE.

Per trovare il MIO, bisogna scendere nell' ASCOLTO. Quando ci si ascolta si comprende quale è il VERO bisogno. Non quel bisogno artificiale, truccato, ma MIO, quello sussurrato dai miei SENSI, dalla MIA voce interiore.

E di che cosa ho bisogno x sentire i sensi e la propria voce??

Di SILENZIO!! Silenzio della mente.

Quando la mente si acquieta inizi a percepire la VIBRAZIONE (è la sensazione simile alle formichine che camminano su di te ), senti l'onda dello scorrere e del fluire del Sangue.. esattamente come l'onda del mare , senti che sei VIGILE, PRESENTE e SENZA tensioni nello stesso tempo.

Per questo però serve un'allenamento: ripetere e ripetere, tornare e ritornare nell'ASCOLTO. Ripetere senza mai stancarsi. Esattamente come dal nostro corpo viene ripetuto il RESPIRO, il BATTITO cardiaco, etc etc. E solo da ogni ripetizione nasce NUOVA vita.. perché sappiamo che se non viene ripetuto il prossimo respiro il tutto si ferma..

Ecco, gli antichi utilizzavano diverse pratiche, rituali. Essere guidati aiuta tanto.

Noi utilizzeremo la potenza dei Suoni Armonici e gli esercizi energetici del Qi gong.

Tanta consapevolezza, presenza e il lasciar andare. Lasciar andare il superfluo che ci blocca, che ci limita per dare sempre più spazio e connessione con quello che siamo

Ti aspettiamo sabato 10 settembre alle ore 17:00.
Il contributo di partecipazione è 30 euro euro a persona

Iscrizioni entro giovedì 8 settembre.

A presto